4种中药减肥配方

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4种中药减肥配方 --枸杞子每日 30克，冲茶服，早晚各 1 次，连用 7

周，用药无禁忌，一般 1 个月后体重可下降 2.6千克。 4种中药减肥配方 --干荷叶 100克，山楂 250克，浙贝母 100 克，皂 夹（火制）50克，生大黄 50克，陈皮50克，上药研细末为 1疗程剂量。 每日取干药 50克，用开水浸泡，取汁 300毫升，每日分 2次服，

1 个月 1 疗程。

4种中药减肥配方 --决明子 30克，泽演、郁李仁各 15 克，火麻

仁、 山楂各 10克，研末，每袋 20克，每日 3次，每次 1-2 袋，饭前半小 时服。

4种中药减肥配方 --番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各 10 克，研

末。 每次 10克，开水冲服，每日 1-3次，30天为 1疗程。 自制四款减肥茶配方

薏仁减肥茶

材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮 步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开 水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 金银花减肥茶

材料：菊花、山楂、金银花 步骤：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开

水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂， 其中金银花还有巨大的养生功能， 体内偏 寒的人不适合次方法。

蜂蜜减肥茶 材料：绿茶 1 包、葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬 步骤：将绿茶包放入开水中泡几分钟，将葡萄和凤梨榨汁，再把扎好的汁液、蜂 蜜、柠檬放入绿茶中搅匀即可饮用。它能促进新陈代谢，燃烧卡路里。


荷叶减肥茶 材料：干荷叶

步骤：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概 2-3 克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷 叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖 5 分钟左右，茶会更浓。荷叶有治疗便秘 和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。

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