高考状元的每日学习计划安排

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高考状元的每日学习方案安排

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进展突击，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考： ----------每天---------- 上午

6:00起床，

6:30-7:30复习英语， 7:40-9:40复习数学， 9:50-11:50机动安排； 中午午休；


下午

2:00-4:00复习化学， 4:10-6:10复习物理； 晚上

2个小时复习语文； 其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

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