补血中药有哪些？三种中药效果好!【医学健康养生常识】

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补血中药有哪些？三种中药效果好!



文章导读

很多气血不足的女性是需要通过饮食或者药物慢慢调理的，中药的调理效果明显。女性可以多吃一些补血中药。 枸杞 和 当归 是常见的补血中药，不仅可以补血， 养颜 效果也是极佳的，还能降血脂。

1. 枸杞子

以前科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实入药，味甘、性平，功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜，为滋补肝肾之佳品，被誉为历代保健良药。如《神农本草经》里说：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”《食疗本草》谓之能“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人去虚劳。”据药理研究，枸杞能降低血中 胆固醇 ，有抗实验性动脉 粥 样硬化的作用，故用其防治 高血脂 症、动脉硬化性 高血压 、 冠心病 等 老年性 疾病。

2. 白芍

白芍味酸苦，性微寒，有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用，为阴血不足、肝阳上亢所常用，尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云：“主女人一切病，并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍，用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后 腹痛 等;与 甘草 同用，对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛。

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