砂锅炖鸡汤的做法简单又营养

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砂锅炖鸡汤的做法简单又营养

砂锅炖鸡汤是最好的一种做法，能把鸡的营养牢牢锁住，既简单又好喝。以下是店铺整理的砂锅炖鸡汤的做法，欢迎阅读。 砂锅炖鸡汤的做法一：胡萝卜玉米鸡汤

主料：

鸡肉(适量)、胡萝卜(适量)、玉米(适量) 调料：

红枣(适量)、生姜(适量)、盐(适量)、花椒(适量) 制作步骤：

1、胡萝卜，玉米，鸡肉，红枣备用。 2、红枣、在冷水中浸泡至泡发。 3、胡萝卜去皮，切成小块。 4、玉米切成小段。

5、鸡肉切成小块，焯水后备用。

6、汤锅中加足量水，放入鸡肉，红枣，生姜片，花椒等。 7、大火煮开，撇去表面的泡沫，加入胡萝卜和玉米。 8、转小火30分钟，加入适量的盐，即可。 砂锅炖鸡汤的做法二：山药炖鸡汤

原料：

土鸡一只、铁棍山药、枸杞。 制作步骤：

1、山药去皮后，马上浸泡在水中防止氧化; 2、土鸡洗净，沥干水分，剁成大块;

3、冷水下锅，大火煮开，加点料酒，继续滚煮2分钟，撇去浮沫; 4、捞出，用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质; 5、洗好的鸡块入砂锅，一次性添足热水，大火烧开; 6、撇净浮沫后，加葱段和姜片，转小火慢炖40分钟左右; 7、加入切成滚刀块的山药，继续小火慢炖;

8、炖至山药软烂，用盐调味，起锅前五分钟，撒入洗好的枸杞。


砂锅炖鸡汤的做法三：花胶红枣炖鸡

食材：1、花胶80~100克。2、瘦老母鸡1只。3、红枣8个。4、生姜3片。

做法：

1、将光鸡处理干净。 2、将鸡斩成块备用。 3、凖备花胶四个。

4、准备无核红枣和姜，姜拍烂即可。 5、花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用。 6、鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。 7、将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒。

8、加盖大火烧开调小火慢火煲约二小时至花胶糯烂关火调入盐即可食用。

砂锅炖鸡汤的做法四：何首乌炖鸡汤

备料：

1、光肉鸡500克、何首乌30克;

2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。 做法：

1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，用刀拍松。何首乌同放入碗内，加开水烫一下捞出。

2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。

3、锅洗净，加1汤碗清水烧沸，加适量精盐，1匙料酒、1匙蚝油，少许胡椒粉、香油调匀，浇到放鸡块的碗内，将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出，放少许味精，调好即成。

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