《大学生心理健康教育》期末考试论文

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遇见心理——心理分析与成长报告

一、自我性格分析

幼年时，我是不懂什么是性格特征的。在父母的言谈中我得知自己是内向的性格。那时我才知道性格有两个基本分类，一个是内向，另一个则是外向。一对反义词，似乎很好理解。但这笼统地概括，不足以满足我对自己的认知，而另一方面，我又不得不承认，内向是我一直以来从未改变的性格大方向。

虽然我对自己的性格只是很模糊的了解，但通过心理课程的学习，我逐渐清晰，可以通过具体事例分析来了解我具体且稳定的情绪定向改变——即所谓的性格特征。

我认为自己有以下几个明显的性格特征。这些性格又有进一步的分化，在不同事情面前会有相应的展现。

首先我要讲述的是我的胆小怯懦的性格。它们对我的影响很大，也很坏。所以我总是时不时地产生那样糟糕的情绪，例如抑郁，具体表现为精神萎靡，食欲不振，交流迟钝。这些问题反复出现，而我总是无法快速的解决而导致情况不断恶化形成一种固有的反应机制。

我记得那真是再平凡不过的一天，却因为我收到一个通知而不平常。我需要体测补考。这对我来说无疑是一个坏消息。我之前已经参加过一次测试了，也取得了不错的成绩。但可惜的是，由于长跑1000米的机器在我们跑步是出了故障，没有成功地将我们的成绩录入考试系统。很遗憾，只能手动输入了。我以为这样就完了，也没什么大不了。可天知道，居然系统里还是没有记录。怎么会这样呢？难道当时的监考员胡说吗？可他明明对我们信誓旦旦的说；“不要担心，不会让你们重新跑的，我也知道那很累，你们只用告诉我你用了多少时间就行。只不过成绩嘛，会稍微晚一点上传，大概半个月吧。”

收到不幸通知的我，脑海里努力回忆他所说的话。但我毫无办法，真想现在就找到他，要他兑现承诺。可是他早已不见了踪影啊。怎么办，怎么办。我一时感到很慌张。重新再跑一次对我来说是十分要命的，我心存侥幸，希望那只是它们搞错了，他们很快就会还我清白的。于是我就焦急地守在手机旁等待它们的来电。为此，我还拒绝朋友的出游的邀请，也耽误了自己原先制定的计划。我束手无策，感觉自己的神经时时刻刻都绷得紧紧的，又像被绳子困住了一样难受。

我焦虑，恐慌，拒绝外界的帮助，以至于达到自闭的状态。现在看来，我那手足无措的行为看起来是有些可笑的。但我不清楚，要是后来我没有奇迹般地获知我确实有成绩，我那该死的情绪该怎样消退。

综合看来，我没有良好的心理素质，胆小怕事，多愁善感。总是体现在我遇到倒霉事或烦心事上。

我也有开心的时候，比如偶遇聚会，和家人朋友一起外出旅行，我的行为举止又会显得十分开放，毫无拘束。每次我和新的朋友一起出游，他们都会说我好像换了个人似的，跟平常的我有很大的不同，像是欢天喜地的孩童。

从别人眼里我逐渐认识到了我的这一层面，有时候我发现自己还是乐于助人并且乐观开朗的。

总的来说，我的性格既有阳光的一面也有阴暗的一面，我应努力使那些情绪都受到我的控制，表现出平和的一面。


二、我的爱情我把握

对我而言，爱情更接近于亲情。要问我对爱情的把握，只用看我对亲情的态度就好了。 爱情到现在为止还未在我的记忆中留下痕迹，我没有真正地感受过有一段感情是我一下子就识别出来那是爱情的经历，所以我对鉴别爱情很没有发言权。

那我就只能从亲情说起了，本来经科学研究发现，人对父母的感情与对爱情的态度有一定关系的。

我是非常依恋我的父母的。而他们两人也是相亲相爱的，从感情基础来说，我们三人算是一个幸福美满的家庭。我们三人都能互相体谅家人的苦楚，也懂得回报与感恩的重要性。在家庭中都扮演着尽职尽责的角色。

然而我们也会产生矛盾，也有因价值观不同而产生意见分歧。严重时还会心怀怒气，有理无理的争执几句。最后若还是无法达成一致就只能搁置不理，绝不会过分要求自己的意愿必定实施。

我想爱情终究还是会朝着亲情的方向发展，结婚生子后就能组建一个家庭。除开热恋期，爱情还是像家庭情景剧一样发生在日常生活中。你怎么看待爱情，会怎样去面对爱情，都离不开生活这个大圈子。

爱情热恋期只占爱情生涯中很小的一部分，但人们一提到爱情却总会首先想到这一部分。难道爱情会随着时间逐渐消失吗？当然，这是有可能的但不绝对。所以如何经营好热恋之后这部分爱情才显得尤为重要。

追求恋人可能需要技巧，但过日子却是一门艺术。怎样才能化解情绪矛盾，如何才能兼顾双方感受?要想认识到爱情真正的意义，这些问题必须得到回答。

总之，我对待爱情是慎重的，把它看作是一门神圣的艺术作品，不可亵玩焉。

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