月子中心护理部物品点班单

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月子中心护理部物品点班单

注意一

顺产后坐着或站着的时候伤口会疼痛(大概持续十多天)，而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。

更痛苦的就是大便，挤厕就是确实必须的，蹲厕就提厕所板(分娩后期就须要了，小着肚子躺在厕所很艰辛)。我曾经因为承受没法苦，痛经了一段时间。

所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。 特别注意二

腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

至于很多人关心的泡澡和洗脸问题，按照医生的观点就是各人体质相同，处置方法相同。反正都必须用姜水洗，而且头尽量少洗脸，洗脸后也必须马上揉搓。我一个月内只洗脸了两次头，每天早起。幸亏就是冷天，如果就是寒冷天气，我都不晓得自己若想承受。可能将一天到晚等待在空调房里反正。

饮食方面我没什么心得，因为都给家婆一手包办了，只记得吃了很多猪腰和鸡，最多的是姜，吃什么都是姜味。痛苦啊!

我真的这个月很难产生产后抑郁症，宝宝抽搐，自己身体又不难受。平时所有的娱乐嗜好都被褫夺了，反正什么都无法搞，就可以躺着，过几个小时喂食一次奶，每次哺乳又起码必须一个小时。一天到晚都睡觉不好，最多已连续不能睡觉多过四个小时。但想一想煮一个月吧，也此就不好了。 注意三

1、“月子”里产妇的生殖道分泌物较多，每天应用领域温开水冲洗生殖部。勤换会卫生巾并维持可以生殖道洁净和潮湿。流质可以在大约产后4个星期至6个星期整洁。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、位居室内经常通风，室内温度不容太高，也不容忽高忽低。过去常有将门窗紧锁，不论何时产妇都必须砌薄被的观点，这就是十分危险的，尤其就是在寒冷天气，极容易导致产妇中暑。但必须特别注意以下几点。 ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。


②上开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温预设在摄氏25～28度左右就是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;天冷时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 剖腹伤口

虽然怀孕、生产是一种自然的过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。

由于手术伤口范围很大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约须要4--6个礼拜。 自然产伤口

自然生产多少可以对子宫颈口及生殖非政府导致一些发生改变或毁坏，但是，这样的伤口通常可以在产后自行痊愈;反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所引致的生殖道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术予以包扎，才不致减缓复原的时间。 所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的生殖道撕裂伤，产科医师或助产士通常会以生殖切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为生殖道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。 1.维持伤口洁净潮湿。 2.温水坐浴。 3.防止疤痕产生。 4.注重营养摄取。 5.适当运动。 6.身体清洁。 7.勿加重物。 1、注意排尿

产后没多久，通常尿量可以比较多，应当尽早失小便，以免膀胱收缩，阻碍子宫的复原。产后6-8小时仍未解小便，可以引导和协助产妇下床排便，也可以在腹部摆一个热水袋，或用温开水缓慢冲洗生殖部，以提振和诱导排便。 2、防止便秘

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