从行动开始自我管理的科学经典语录

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从行动开始自我管理的科学经典语录

一、有的时候我们就大大方方承认自己失败

人类的一切行动都是以“尽可能避免失败”为前提的。 人类之所以不愿意接受确定的损失，是因为“不愿意承认自己失败”。我们就是这样害怕失败。

不要执着于“我其实想这样”，面对以后采取行动才能取得好的结果，把失败当作宝贵的经验才是合理的做法。

二、“意志”原来是不可靠的，行动才是可靠的伙伴

首先“行动科学管理术”充分重视结果的力量，让我们学会采取相应的行动。有时我们常说，不要太注重结果，要多注意过程，其实我觉得这里作者的意思就是在于要把每个小过程都变成以行动为主，可以得到结果的的过程，积累这些小结果，再一步步实现目标。

“只要不断积累小而具体的行动，不管是多么远大的目标都一定能够实现。”其实看到这句话心里是暖暖的，因为我们都期待能实现自己心里的期待，作者给了我们方法论，还告诉我们一定会实现的，越发觉得学习和工作中真的很需要这种文字里透露的小太阳。

三、了解“语言”的力量

不安和猜疑往往是由于对语言过于敏感。

其实，我一直知道语言的力量的强大。如果把语言世界比做大海，那么“深不可测，瑰丽奇伟、波谲云诡”都可以用来形容它，而我们一张嘴，一动耳就在这个“世界”里互动了，所以把握这个“世界”


里的规则，既可避免无端伤害他人，也可避免自己陷入假想的自扰。

四、把过去的痛苦经历从大脑里删除吧

可能会在某一个瞬间，回忆会把我们拉回那个过去的痛苦经历中，这是一件让人非常不开心的事情。有的时候，我们自己可能会不定期的让自己回忆起这些痛苦的经历，尤其是心情不好，事情没做好，任务没完成的时候，所以我们有时候要让自己“归零”吧，忘记那些经历。

五、不要过分关注“做不到的事”，其实我们可以好好和自己相处的

“我们本可以因为自己做到某件事而感到开心，但实际上却总是为那些做不到的事情来苛责自己。如果我们对这种“认知偏差”放任不管，就会对自己越来越失望，最终陷入恶性循环之中。”

六、扔掉“为了将来而忍耐”想法

“人生是无数个今天的累积，由辛苦的三十天累积而成的一个月，就是辛苦的一个月；由辛苦的十二个月累积而成的一年，就是辛苦的一年；由辛苦的每年累积而成的一生，只能是辛苦的一生。”

“人生是由无数个今天的积累，为什么要让每个今天都必须忍耐痛苦承受辛苦呢？应该用“化整为零”的方式将努力分时段进行，让每个努力的今天都变的轻松一点。毕竟人生漫漫，说长不长说短不短，还是要过有规律有规划的人生，那么你的努力对于将来才有意义。”

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