育儿知识-便便是宝宝的健康晴雨表

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便便是宝宝的健康晴雨表

吃下去的食物，会在肚子角落里被分成“养分”和“残余的废物”。养分会被送到身体内，帮助宝宝的胸部协助成长和运动，残余的废物便则会变成便便吸出体外。借着便便将病原与废物排出去，形成正常、健康的身体循环。

因此，便便是人的饮食健康的直接反应，也体现了一个人因人因的肠胃功能、身心健康的状况。何况，中医自古以来就有通过观察便便帮助诊断疾病的传统。

尤其对于新手爸妈来说，当宝宝还不会说话或尚未能够清楚地表达自己感受的时候，很难辨别没有他究竟哪里不舒服；但是通过细心观察便追踪便的性状、颜色、气味和次数。

做好便便记录，就能及时察觉便便现状的出现异常状况，尽早发现宝宝身体的异常信号，对宝宝的要康状况了然于胸。

因此，便便更是是无一不是宝宝身体健康与否的晴雨表。读懂这张晴雨表，对于了解宝宝的健康与生长发育的情况至关重要。 教你见识优质便便

优质的便便成型的，愈软愈劣质。 便便的颜色

黄色系的便便是优质便便。

如果营养过多，颜色就会变深；反之，若是营养不足，颜色则会浅。

红色系的便便，多见于各种原因的消化道出血，需要特别注意。 当便便长久停留在大肠里，连不要的废物也被打不想大肠吸收，那么颜色就会变黑。

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