经期适宜喝什么茶呢

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经期适宜喝什么茶呢

导语：每天喝一杯茶是可以让自己的身体变得更加健康的，尤其是一



些花茶更加会带给我们的身体非常多的营养物质，有很多的上班族都比较喜欢泡一杯花



每天喝一杯茶是可以让自己的身体变得更加健康的，尤其是一些花茶更加会带给我们的身体非常多的营养物质，有很多的上班族都比较喜欢泡一杯花茶喝的，这样也不会耽误自己太长的时间，而且还可以起到一个养生的效果，但是女性朋友们在月经期间的时候就应该要注意选择花茶的种类，有些花茶在来月经的期间里面是不能够去喝的。



1、玫瑰茶喜欢喝花茶性朋友月经期选择玫瑰花茶玫瑰花茶能理气调经缓解阵痛排毒养颜效解除经期综合症

月经期情绪低落、腹疼痛等适困扰着性朋友妨喝点味甘微苦、性温具理气解郁、血散淤、调经止痛功效玫瑰花茶



2、红茶红茶暖性茶暖胃作用尤其适合经期性饮用

3、枸杞红枣茶枸杞红枣茶适合经期补血养气调理红枣美容养颜益气补血;枸杞称西夏奇极其神奇命力红枣撕放进杯(泡更味)放进二十粒枸杞水冲泡趁热引用





Tips：喝茶宜浓茶较浓能其含咖啡茶碱造月经前适应该喝绿茶造月经直月经直延要请医师检查比较

专家指由于菊花茶性寒属寒凉型饮品性月经期内要喝菊花茶加重经期适甚至落痛经毛病





经期是不能喝茶的。

对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。





经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的

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