关于阳光型抑郁症 详情全在这儿

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关于阳光型抑郁症 详情全在这儿

导语：抑郁症已经是严重威胁人们心理健康的一种疾病了，患有抑郁



症的人往往因为自身难以言述的恐慌紧张感而痛苦不堪。抑郁症因为症状不同也有划分



抑郁症已经是严重威胁人们心理健康的一种疾病了，患有抑郁症的人往往因为自身难以言述的恐慌紧张感而痛苦不堪。抑郁症因为症状不同也有划分，阳光型抑郁症就是其中的一种，那么阳光型抑郁症具体是什么样的呢？



什么是阳光型抑郁症

阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。阳光型抑郁症症状







1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠

2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。闷的事。



3.你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁4.你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么？

5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。

6.从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。7.以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的









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