糖尿病知识讲座，健康教育进社区

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糖尿病知识讲座，健康教育进社区

现今，在经济水平日益提高的前提下，人们的生活水平越来越好，虽然改善生活质量，却同时埋下巨大的安全隐患，导致部分疾病的发病率显著上升，如糖尿病。我国糖尿病现状不容乐观，据调查，每10个成年人中便存在1位糖尿病患者，每2个成年人中，便存在1位糖尿病前期患者。大多数人认为，糖尿病多发生在中老年人群中，儿童和青年基本不会患病，实际上，糖尿病的发生与多种因素相关，除年龄外，环境、遗传等均是重要的影响因素，其中日常生活饮食习惯与糖尿病存在密切联系，如果长期采取不健康的饮食习惯，如暴饮暴食、摄入过多的脂肪等，将明显增加发病风险。因此，为降低糖尿病发病率，保障居民的身体健康，有必要在社区展开糖尿病知识讲座，通过健康教育让更多人正确认识糖尿病，学会在日常生活中主动预防。下面主要从糖尿病的类型、发病机制、危害、治疗方式进行具体讲解，内容如下：

1、糖尿病的类型

当前糖尿病包括1型糖尿病、2型糖尿病、特殊糖尿病以及妊娠期糖尿病四种类型，以1型糖尿病和2型糖尿病为主，相比之下，2型糖尿病的发病率最高，在临床中最常见。1型糖尿病的发病率较低，多发生在儿童和青少年中，在我国糖尿病患者中占比不足1%，根据是否存在自身免疫机制分为特发性与自身免疫性两种类型。2型糖尿病多发生在成年人中，在我国糖尿病患者中占比超过95%，是糖尿病的主要类型，临床又称为成人发病型糖尿病，随着我国老龄化问题逐渐严重，2型糖尿病发病率仍在不断上升，由少见病发展为常见病与多发病，受到临床广泛关注。特殊型糖尿病指除常见病因外，由其他特殊原因导致的糖尿病，如胰岛β细胞功能遗传性缺陷、内分泌疾病、胰腺外分泌疾病、胰岛素作用遗传性缺陷、感染、药物或是化学药品，与1型糖尿病和2型糖尿病比较，特殊糖尿病在临床中十分罕见。妊娠期糖尿病为在妊娠前与妊娠早期没有糖尿病，在妊娠期24周首次确诊的糖尿病，发病原因为妊娠后胰岛素抵抗增加以及胰岛素分泌不足引起高血糖，大部分患者在妊娠后，因为胎盘娩出，胰岛素样物质减少，


相应拮抗消失，血糖逐渐恢复正常，但是部分患者在年龄等因素干扰下，可能发展为2型糖尿病。

2、糖尿病的发病机制

在糖尿病的发病机制中，胰岛素占有重要地位，原因为胰岛素是人体内唯一能够降低血糖的激素，并促进蛋白质、脂肪以及糖原合成。所以，糖尿病的产生主要是因为胰岛细胞功能出现障碍，造成胰岛素分泌能力降低，或是机体对胰岛素作用不敏感，引起血液中的葡萄糖无法被有效利用与储存。体内胰岛素分泌受多种因素影响，包括血浆葡萄糖浓度、胃肠道激素、自主神经功能状态、饮食成分等，由于许多人对糖尿病没有充分了解，在饮食上采取错误方式，如进食含蛋白质过多的食物，使血液中的氨基酸浓度上升，胰岛素分泌增加。胰岛素合成速度受血浆葡萄糖浓度干扰，随着血浆葡萄糖浓度升高，β细胞中的胰岛素原含量增加，胰岛素合成速度加快，β细胞指胰岛β细胞，是分泌胰岛素的主要细胞。在发病原因上，不同类型的糖尿病之间存在一定差异，1型糖尿病重点受遗传因素影响，2型糖尿病重点受环境因素影响，环境不仅指自然环境，更强调由不良生活饮食方式形成的社会环境。另外，心理状态也是诱发糖尿病的因素之一，保持良好的情绪有利于疾病稳定发展，但长期精神紧张、情绪激动将造成血糖上升，体内分泌大量激素，导致病情恶化。因此，无论是糖尿病患者还是非糖尿病患者，都应该在日常生活中养成健康的饮食习惯，及时调整心理状态，对于伴肥胖的2型糖尿病还需要在医生指导下定期展开中等强度运动，尽量把血糖控制在正常范围内。

3、糖尿病的危害

糖尿病对人体的危害性较大，主要体现在临床症状与并发症上，在临床症状中，大多数患者早期没有明显症状，一般经过检测血糖发现，后期出现典型的“三多一少”，即多饮、多尿、多食与体重降低，少数1型糖尿病患者首次发病表现为糖尿病酮症酸中毒昏迷或是急腹症，2型糖尿病患者在发病早期可能出现低血糖症状，进食后3-5小时内有恶心、心慌等临床表现。针对并发症，多是由于没有及时控制血糖水平引发，涉及多个器官组织，常见的并发症有糖尿病肾病、多发性神经炎、糖尿病足、视网膜血管病变等。糖尿病肾病属于糖尿病微血管并


发症之一，可能发展为慢性肾脏病以及终末期肾脏病，患病后临床症状以高血压、大量蛋白尿、水肿等为主，同时伴有腹泻、心悸、低钠血症等症状，心血管系统、神经系统和消化系统均发生病变，是糖尿病患者死亡的重要原因，为维持生命，终末期肾脏病患者需要接受透析或是肾移植治疗。多发性神经炎指多发性末梢神经受损，导致肢体远端感觉、自主神经功能以及运动障碍，受累肢体远端产生烧灼感、针刺感、触痛等症状，运动障碍表现为轻度或是重度瘫痪，只能在家属的照护下进行日常生活，是诱发糖尿病足的关键原因。糖尿病足在众多糖尿病并发症中最严重，早期表现为皮肤温度低和疼痛，部分患者存在感觉麻木等周围神经病变组织，晚期足部肌肉、骨组织出现坏死，发展为骨髓炎、湿性或是干性坏疽，造成无法正常行走，严重情况下只能通过截肢保障生命安全。视网膜血管病变指视力降低或是失明，与普通人相比，糖尿病患者发生青光眼、白内障等眼部疾病的概率较高。

4、糖尿病的治疗方式

在新时代下，虽然我国医疗水平明显提高，在治疗多种疾病上发挥显著优势，尤其是中医，但是对糖尿病依然无法治愈，只能运用科学合理的治疗方法，让大部分糖尿病患者与非糖尿病患者具有同等的生活质量以及寿命。如今治疗糖尿病的目标为改善临床症状，避免出现急性代谢并发症，且预防慢性并发症，而临床症状与并发症的出现与血糖水平有直接关系，所以，有效控制血糖水平成为治疗的重要内容。根据发病原因，口服或是注射降糖药物是当前治疗糖尿病的首要方式，常见口服降糖药物有促胰岛素分泌剂、非促胰岛素分泌剂，包含二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂等，二甲双胍对普通人几乎没有作用，却对糖尿病患者有较强的降糖作用，并不干扰胰岛素分泌，是治疗2型糖尿病的主要药物。

以上就是关于糖尿病的相关知识，为预防该疾病，各社区居民应该合理饮食，养成良好的生活方式，如果已经患有糖尿病，需在医生指导下正确用药，防止血糖水平过高引发各种并发症，从而危害自身健康，切不可盲目听从网上偏方，更不能随意停药或更改药量。

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