中华养生保健产生于上古先民为抗御严酷的自然环境

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电气工程及其自动化（江志钊 1）班
养生保健在海外

中华传承五千年来，中国人对于养生之道可谓独树一帜。在几千年发展中，我国传统养生保健包括了形形式式，就像五禽戏，吃补，还有就是平常生活中的保持笑容啦，饭后百步走，早晨时坚持打打太极啦等等。那么何谓养生保健呢？ 中华养生保健产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生保健是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。

中华传统的养生保健之道包括了各种各样的方法。总体来说主要是内外之分。内，指的是养气，中华传统的气功有很多种。例如“中华养气益智功”，“五禽戏”“太极圆转长寿功’”等等。气是中华传统养生中必不可少的。气在养生中指的是元气内在的神气，包括了精神与气度。伴随着气功养生，随之而来的就是针灸，刮痧，火罐等等一系列的中医疗法。在这方面外国人对于中医的了解和信任正在逐渐加重。特别是在外国人眼里神秘的针灸。针灸也是养生的一个重要方面，针灸对于经络的按摩刺激可以起到预防保健的作用。

从国家中医药管理局获悉，目前世界上大部分地区都有华人或当地人士开设的中医、针灸诊所。据报道，美国登记的职业针灸师有1.1万余人，德国有3万名针灸师，墨西哥的针灸师有5000多人，澳大利亚有4500个针灸、中医师，巴西有针灸师1.5万余名，新加坡有中医师1500人，中国香港特区登记的中医、针灸师有7707人，甚至在南太平洋岛国中只有两万人口的基里巴斯也有两个中医诊所。这些数量众多、分布广泛的中医、针灸诊所，为中医药走向世界打下了广泛的基础。

近20年来，在国外的中医诊所有了新的发展。在韩国、美国、越南、法国、巴西等国家，一些政府开办的西医医院中开设了针灸诊所，有的还设立了中医诊所，提高了针灸师的地位。还有的诊所举办针灸、中医教学，成为当地医学院学生的实习诊所，既为当地培养了中医、针灸人才，又提高了诊所的学术水平。

在国外，大多数中医师、针灸师都参加了由他们组成的各类中医、针灸学会。学会不仅在提高学术水平中发挥了作用，同时也广泛的传播了中华养生之道。

中华养生之中的另外一方面就是食。通过食用一些营养的食品保健品达到保健的目的。在中国有一种说法就是“凡药有三分毒”。药膳在国人心中占据一个很重要的位置。近年来药膳风行海外，在饮食业者推介后，受到市场普遍欢迎。已有90多年历史的南加州医药大学，准备举办一场养生延年益寿宴，希望把一些中医药理，与中华美食配合，将色、香、味、补俱全的药膳，与现代人的生活融合起来。除去药膳之外，我们对于食品也有自己的选择。就如广东凉茶，茶叶，罗汉果等等。

最近这些年来，中国保健品在海外的销售都不尽人意最近几年来，中国保健品的直销公司在非发达国家均成功登陆，大多都获得了不同程度的突破与成功。比如贫穷的非洲，转型中的东欧国家以及亚洲一些非发达国家。天狮、天士力、泰达益生、盛仕铭等都是在非发达国家成功的具有代表性的中国公司。

然而，中国保健品直销在发达国家却是毫无建树，甚至一败涂地。就连在海外已经抗战八年的天狮集团在发达国家也不例外，在发达国家的经营是靠非发达国家挣的钱在硬撑着，至今无法成功敲开赢利的大门。当然，原因是多方面的，但发达国家和非发达国家对待中国保健品的态度和待遇不同显然是其中一个重要的原因。中国保健品在非发达国家和发达国家可以说是一个天上，一个地下，

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