最新-小学生假期生活安排作息计划表 精品

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小学生假期生活安排作息计划表

在假期中，同学们尽可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在假期，如何培养身体健康的小学生呢?以下内容是 1、每天可以安排两到三个时间段来学习。 比如上午8-9点写作业或练字。 晚上7点30分到8点读书。 时间不要长。

其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。

父母只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。

但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。

对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。 让孩子自信地坚持下去。

但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。

特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等。

不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。 5、时间安排表开学带来，进行评比。

主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。 与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。 但不做强制要求，可以屏弃参加。 计划表

6点50起床并朗读诗歌一首。


7点20分洗脸、刷牙，吃早饭。 8点—8点半完成暑假作业 12点-1点午睡

晚上7点-7点半阅读半小时 晚上8点半准时睡觉 补充说明

一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活 二、每天看电视时间不超过1小时。 三、每周固定两天，自由安排时间。 但要晚上和爸爸妈妈沟通。

四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。 附

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