莓茶怎么泡才好喝【健康小知识】

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莓茶怎么泡才好喝



文章导读

莓茶的保健功效有很多，但是在饮用莓茶之前也要讲究正确的泡法，而且在冲泡之前要洗茶一次，然后将第一道 茶汤 倒掉，正确的饮用莓茶就可以帮助缓解 咽炎 感冒 ， 牙痛 等问题。

一、冲泡莓茶茶的正确方法

1、用保温杯冲泡，效果更佳。

2、用200－300毫升开水冲泡，每次5克左右，10分钟后再饮用。

3、每天2－3次。

4、可反复冲泡3次，喝完再续水。

温馨提示：因水温、水量、 茶叶 数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果。

注意问题：冲泡前洗茶一次，即用开水冲泡，立即将第一道茶汤倒掉。

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