养生保健说饮水

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养生保健说饮水

范凡

【期刊名称】《科学之友：A版》 【年(卷),期】1999(000)002

【摘 要】根据人体正常生理代谢的需要,每天一个人至少需要补充1.65公斤的水。因为人每天要通过呼吸排出400毫升的水,通过皮肤汗水排出500毫升～800毫升的水,通过尿道排出1,700毫升的水,通过粪便排出大约150毫升的水。如果补充的水低于或超过人体正常的需水量就会导致机体病变而影响健康。人体缺水时血液会浓缩而不畅,造成血栓形成,血压下降, 【总页数】2页(P41-42) 【作 者】范凡 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

1.养生保健一定要“正说” [J], 洪昭光 2.话说养生保健中的经络通仪器 [J], 贾洪昌

3.基于中医气学说的虚拟仿真养生保健系统的开发研究 [J], 章文春; 刘争强; 赵张旸

4.养生保健说饮水 [J], 范凡

5.中医体质辨识学说在养生保健护理中的应用价值探析 [J], 赵纪收


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