健康不是一切,但失去健康就没有一切。

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健康不是一切，但失去健康就没有一切。

作者：万长松

来源：《饮食与健康·下旬刊》2015年第07期

◎要在人生追求与身体健康之间找到平衡，需要一颗能面对自己内心的平常心。 ◎构筑健康铁三角，即稳住心，管住嘴，勤动腿。 ◎别用健康去交换金钱，因为再多的金钱也买不来健康。

◎人这辈子，什么最重要？这个问题，任凭你左逻辑、右辩证，上归纳、下演绎，前现实主义，后功利主义，答案都是健康。

◎拥有健康不一定拥有财富，但失去健康，一定会失去财富。

◎我们每一个人都是自己生命的总导演。无论你这一生多么精彩绝伦，多么让人瞩目，都经不起健康“意外”。

◎健康更多的时候是一种好习惯和好修养，管理好自己的身体和精力，并能持之以恒，就能健康长寿。

◎健康的一半是心理健康，心理健康是身体健康的前提，保持阳光般的心态，远胜过任何好医生，这是经验的总结。

◎人生不管多精彩、多富有，有了健康，这一切，才更灵动更轻松更美好。

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