小学一年级作息时间表

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小学作息时间表



节次 起 床 晨 练 早 餐 晨 读 第一节 大课间 （60分钟）

第二节 第三节（含眼保操）

中 餐 午 休 第四节 第五节（含眼保操）

第六节 课外活动 晚餐 晚自习一 晚自习二（含眼保操）

熄灯

集中 分散

夏季（～） 6：30 6：50～7：00

7：20 8：00～8：40 8：45～9：05 9：05～9：45 9：55～10：35 10：45～11：30

11：35 12：40～14：00 14：15～14：55 15：05～15：50 16：00～16：40 17：00～17：40

17：40 19：00～19：40 19：55～20：40

21：10

冬春季（～）

7：00 7：20～7：30

7：50

8：30～9：10 9：15～9：35 9：35～10：15 10：25～11：05 11：15～12：00

12：05



13：35～14：15 14：25～15：10 15：20～16：00 16：20～17：00

17：00 18：20～19：00 19：25～20：10

8：40



说明：学生进行大课间活动时，从8点开始上第一节课；（夏季）

不进行大课间活动时第一节为早自习，从9：05开始上第一节正课。（夏季）

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