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身体虚火内热如何调理
文章导读
肝火旺盛，内火严重，不仅仅会导致人体的气血旺盛，还会引起 上火 ，心烦不安，过度劳，身体内热在平时要通过饮食方面调理，多吃些五谷杂粮，以及降火败火的中成药，也要到医院查明原因，根据原因进行调解，日常的饮食方面保持清淡，多补充碳
水化合物，微量元素，多吃五谷杂粮，蔬菜水果。 实火/虚火 (1)实火 实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。
多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。 证候：高热， 头痛 ，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。 治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 常用中成药有三黄片、黄连上清丸、 牛黄 清胃丸、清热解毒口服液等。 (2)虚火 多因内伤劳
损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。 根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和 气虚 火旺(气虚内热)两种证型。 阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味 地黄 丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。 气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。 2.按脏腑类型的辨证论治 (1)心火虚火证候 低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复 口腔 溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。 (2)肺火证候 干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。 (3)胃火虚火证候 轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。
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2023-01-18
