生活养生-公鸡腰子的功效与作用

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文章导读

公鸡腰子是比较常见的大补之物，因为它具有极高的滋阴补阳的功效而深受人们的喜爱，从古至今，人们都认为吃啥补啥，但是公鸡腰子除了具有补肾壮阳的功效外，还能够治疗头晕眼花，耳鸣口干的功效，可见其药用价值。今天就让我们来一起了解一下公鸡腰子的功效与作用吧。

一、鸡腰子是什么

鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。鸡腰子的主要食用功效是治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。它具有极高的滋阴壮阳的保健作用。同时作为鸡的肾脏器官的鸡腰子可以帮助我们人体从中汲取自身肾脏器官所需的营养元素，鸡腰子加以人参酒就对补肾具有良好的功效。

但是鸡腰子的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，鸡腰子中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用则易导致我们的身体亚健康。

二、鸡腰子的功效与作用

1、鸡腰子确实是有壮阳的功效，但是它的功效也是十分的小。没有像平常所说的那样那么厉害，而且女性就算生吃各种壮阳的药物，顶多也是让你的子宫温暖，不会有其他的副作用产生。所以不必太过担心，如果男性要调理自己的心功能的话，最好来吃一些中药进行滋补，可以提高自己的肾功能。可以吃一些正宗的海马。海马就中药材壮阳的效果真的是非常的显著。

2、鸡腰子的功效：聪耳,补肾。

3、鸡腰子的营养价值：鸡腰子虽然鲜美但几乎没有营养。鸡腰子的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

三、鸡腰子黑色能吃吗

鸡腰子能吃吗，我相信众多80、90的朋友听后一定会哈哈大笑：“为什么不能吃呢？”现在生活水平不断提高，人们在吃食上越来越注重营养健康了，而鸡腰子却被营养学家判定：“吃多了会导致身体肥胖，鸡腰子中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。”可见鸡腰子肯定可以吃的，只是要适量，不要多吃。

四、功效

具有滋阴壮阳的作用




五、禁忌人群 胆固醇高的人不适合 六、适宜人群

一般人群均可食用，特别适合病后调养者、素食者和需要补铁的人群最为适合。

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