幼儿园体育教案：拍球(篮球)

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幼儿园体育教案：拍球（篮球）改编

活动内容 出 处 活动目标

拍球 自编

1、掌握原地排球的基本动作要领 2、发展幼儿对体育器械的操作能力

活动准备 活动过程：

一、 热身活动：所有小朋友持球沿线站成一个圈，按逆时针方向分别做侧身

跑两圈，后退跑两圈

持球热身：1、双手持球从头顶向背后用力拉伸

2、双手持球两腿伸直，球从两腿之间向后拉神 3、双手持球两腿伸直，持球碰脚尖左右各10次 4、两手持球活动手腕脚踝 二、基本过程：（2）

原地拍球的基本动作要领：两脚分开于肩膀同宽，膝盖微曲，身体稍微前倾，以右手拍球为例，右手5指完全分开把球包住，大臂带动小臂上下拍球，手腕下压，随时准备迎接来球。 ①原地单手拍球。 ②原地左右手交替拍球。 ③单脚站立拍球。

④双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

⑤拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

⑥花样拍球：单腿向左、右迈球相互交替进行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

难度挑战游戏：两两一组，拍5次球后互相交换位置拍对方篮球5次后再交换，比赛哪两个小朋友交换次数最多！

三、持球放松活动：滚小猪游戏：沿网球线用两手手指不断拨滚球。持球拉伸结束。

五号篮球每人一个


幼儿园体育教案：抛接球和拍球

活动内容 出 处 活动目标

拍球和接抛球 自编 1. 2.

五号篮球每人一个

活动准备



活动过程：

一、 热身活动：所有小朋友持球沿线站成一个圈，按逆时针方向分别做侧

身跑两圈，后退跑两圈

二、 基本过程：所有小朋友围网球场成一个圈。距离平均分开 做球性练习：1、胯下滚地绕8 2、单手举球过头顶 3、双手平举左右换手

拍球：原地拍球的基本动作要领：两脚分开于肩膀同宽，膝盖微曲，身体稍微前倾，以右手拍球为例，右手5指完全分开把球包住，大臂带动小臂上下拍球，手腕下压，随时准备迎接来球。

练习3分钟

抛接球练习：1、双手持球与额头前，让球自然落下击地一次后双手接球。

2、双手持球与脑后，球不要接触身体，让球自然落下击地一次后后转身接球

3、体前拍手一次接球 三、放松活动：

1持球的滚球前后左右拉伸。

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