2022年孩子上课注意力不集中教给家长4个解决办法

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2022年孩子上课注意力不集中教给家长4个解

决办法

最近听到一位妈妈的抱怨：班主任说孩子上课注意力不集中，课堂上东张西望，还骚扰其他小朋友，惹得任课老师大发雷霆。

她愁眉苦脸道，其实孩子不止在学校有这个毛病，在家里也是。 做作业的时候不肯好好做，一会玩玩笔，一会切切橡皮，吃饭的时候也得喊着催着才能快点，做事磨磨蹭蹭的让人很烦躁。

大部分孩子的学习问题都是注意力不集中延伸出来的各种小问题。 不管是哪种类型的小问题，孩子一旦“沾染”，家长就会为孩子的学习问题操碎了心。

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。

其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。

为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？ 1 学习定量

在日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。 小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。

好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

在制定学习计划时，要充分考虑孩子目前的学习现状、思维习惯、身体


素质、学校课程进度、考评要求等。

然后在规定的时间内制定一定的学习任务，定时定量的学习习惯能够让孩子学习起来更加做到劳逸结合。

对于制定的计划家长要要定期检查，这样才能督促孩子按照计划稳步推进学习进度。 2 培养兴趣

保护儿童的兴趣，就是最好的“专注力”培养。

专注力是孩子学习过程中的重要能力，需家长的耐心培养并给予良好的环境。

如果你仔细观察过，就会发现，当孩子对某个事物感兴趣时，专注的时间会大大高于参考值。

若孩子对某件事情没兴趣，注意力就明显下降，甚至根本不去注意。 所以，孩子的专注力也取决于兴趣。

作为家长，都希望自己的孩子能静下心来踏踏实实的去学习，去认真的听讲、专心的工作、有效率的生活。

但是越来越多的浮躁情绪影响着孩子和家长，让这份专注力不那么容易保持和培养。

所以，无论孩子在什么时候，专心做一件自己喜欢的事情时，爸爸妈妈请不要打扰，因为未来你将看到一份孩子专注所带来的欣喜。 3 大声朗读


实践证明，如果家长能够和孩子耐心的、大声的朗读课文，坚持半年，孩子的注意力问题就能够在一定程度上被解决。 怎么读？这是家长最想知道的。

1.和孩子制定详细的大声朗读计划，一定要有点仪式感。让孩子意识到你在重视这件事。

2.选用每天早上起床的15分钟，可以和孩子提前一点起床。也可以在孩子放学完成家庭作业之后。

3.和孩子一起大声朗读，可以让孩子先读一遍，家长再读一遍，相互指出不“完美”的地方，提出整改意见。

4.每天读的课文最好家长和孩子一起背诵，相互监督，相互检查。

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