枸杞和什么一起泡水喝好

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《枸杞和什么一起泡水喝好》，欢迎阅读！

枸杞和什么一起泡水喝好

枸杞是生活中常见的药食同源的食物，枸杞的功效非常多，所以深受人们的亲睐，很多人都喜欢用枸杞来泡茶，那枸杞配什么泡水喝好？

1、枸杞+黄芪

黄芪味甘微温，是一味很好的补气药，它具有升提阳气，益卫固表、利水消肿、托疮生肌等功效，搭配枸杞一起泡水喝，可以很好的壮阳生发，提高免疫力。

对于长期久坐办公的白领、熬夜加班的工作者等，非常适宜。 2、枸杞+红枣

枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

3、枸杞+菊花

菊花性寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效，与枸杞搭配使用，具有很好的“滋阴明目、清除肝火”的作用。但脾胃虚寒易腹泻的人群要最好禁用。

这非常适宜长期伏案、或长期对电脑的人群喝，有利于改善眼睛疲劳，清肝火等。

4、枸杞+山楂

山楂酸甘、性微温，具有消食健胃，行气散瘀的功效。与枸杞搭

1




配使用，可以达到"酸甘化阴"之效。对于消化不好、有肠胃炎、更年期妇女等可以多喝。

5、枸杞+蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

6、枸杞+山药

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、遗精等。枸杞可以扶正固本和扶正怯邪。

对于肾虚、糖尿病、支气管、慢性胃炎等患者可以多喝。 7、枸杞+金银花

金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，搭配枸杞起到清热解毒、强身健体的功效。

枸杞子泡水喝的禁忌 患有高血压的人群慎吃

在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等情况。

腹泻者忌食

在《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。即

2

本文来源：https://www.dy1993.cn/yehK.html