当代养生争论热点(十七)——饮水之争

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当代养生争论热点(十七)——饮水之争

宋为民

【期刊名称】《家庭医学：上半月》 【年(卷),期】1994(0)5

【摘 要】水孕育着生命,水哺育着人类,但水对于人的重要性还未被充分认识。在当今的养生热中,“一日不可无此君”的水却常被忽略。人们认为平淡无奇的水对养生无足轻重,喝水总不会比荤素、动静、心身等对养生那样重要。其实,重要性往往寓于平淡之中。近年来相继提出的“失水导致衰老”、“健康寓于水”、“美容的关键在于水”等新观点,使人们对水刮目相看。人们对水的养生重要性逐渐重视并发展,“饮水养生”应运而生,水可强体,水可防病、也可治病,水可增乐,水可美容,水可益智。

【总页数】2页(P50-51)

【关键词】养生;饮水;重要性;感到口渴;“内环境”;老年人;亚硝酸盐;缺水状态;水与人体;水中毒 【作 者】宋为民 【作者单位】教授 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】


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