小学体育教学中如何提高学生体能水平

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小学体育教学中如何提高学生体能水平

作者：董明生

来源：《学周刊》2017年第28期

摘 要：虽然我国的经济飞速发展，人们的生活水平得到了很大的提升，饮食营养也比之前有了很大的改善，但是小学生的体质并没有得以提升，反而整体体能有所下降。因此担任提高学生体能水平重任的小学体育教师，一定要重点分析造成学生体能下降的主要原因，并在体育教学中有针对性地进行调整，以提升学生的体能水平。 关键词：小学体育；体能水平；体能训练

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）28-0059-02 DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.28.036

体能，就是指人体的基本运动能力，包含身体形态、机体机能与身体素质三部分。体育活动训练，主要是训练身体素质以达到改善身体形态、提高机体技能的目的，所以，体能训练也可以看成是对身体素质的训练。小学体育课担负着提高学生体质与体能的重任，教师应该积极探索如何提高学生的体质与体能水平。 一、造成学生体能下降的主要原因 （一）体育课程的重要性被忽略

体育课程能够帮助小学生实现身体的茁壮成长，同时也能够为小学生的文化课程学习储备良好的学习精力。不过从国内小学课程体系的实际设置情况来看，大部分学校未能对体育课程的重要性给予足够的关注和重视，片面追求升学率以及文化课考试成绩。学生对体育课的偏爱也往往是出于个人兴趣，相当一部分学生对体育还缺乏足够的认识，他们认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语文数学等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分以及满分的追求欲不是很高，进取心不强；学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。加上近几年学校的“安全官司”接连不断，导致体育教师上体育课时，尽力追求安全，不敢放开手教学；校领导也只要求学生在体育课上平平安安就万事大吉，对于体育课上学生是否得到了锻炼也就不再过问。 （二）小学生体育锻炼兴趣不足

1.小学生所面临的课业压力过于繁重，压缩了其体育锻炼的时间

对于当代的国内小学生而言，其在课下的闲暇时间基本上被教师所布置的、繁重的课后作业所占据，同时，学生家长为了不让自己的子女输在人生的起跑线上，在课余时间为其填报了

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