喝优乐美奶茶有什么好处

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喝优乐美奶茶有什么好处

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奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。 男人喝奶茶的危害

1.奶茶不是“茶”

实际上，我们在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶商品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品底子不能称之为“茶”。

珍珠奶茶中的奶和真实的奶比起来，它缺少钙、b族维生素和维生素A、D，并且蛋白质含量很低。牛奶中的有用营养，它根本都没有。相反，它富含很多的糖、饱满脂肪和反式脂肪酸。

2.奶茶中有杀精成份

奶茶最重要的是因为奶茶中用了很多奶精，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会削减男性荷尔蒙的排泄，可抑制精子的生机，对精子的活泼性发生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最佳仍是与奶茶保持距离为妙。

3.男人最佳少喝奶茶

因为长时间很多摄入反式脂肪酸对人体的伤害不只表现为添加心血管疾病、肿瘤的发病率，并且对生殖安康影响更大。

一方面影响精子、卵细胞的质量，添加不孕不育和胎儿变形的危险。另一方面，反式脂肪酸会影响性激素组成，而性激素的组成妨碍会致使月经不调、性功能妨碍、添加不孕不育的几率。

因为除了奶茶外，反式脂肪酸含量较高的食物还有速溶麦片、奶


油蛋糕、面包、酥性饼干、薯片等，那么一些育龄夫妻最好少吃这些食物。

奶茶的制作方法要点

1、牛奶宜选用新鲜未开封的纯牛奶，也可用奶粉;纯牛奶在添加前最好能加热至70℃-80℃，这样滋味会更加香浓。

2、牛奶和茶汤比例为1:10，可根据个人喜好适当调整。 3、红茶可用袋泡红茶和红碎茶，红条茶一般较少用来调饮。 奶茶的制作方法步骤

1、备器：鲜奶一瓶约25-40ml、红茶5-8g，玻璃杯、滤网、茶荷、糖和汤勺等;

2、投茶：将红茶拨入玻璃壶中; 3、温润泡：注入沸水，进行温润泡; 4、弃水：将温润泡水直接弃入茶盘中; 5、注水：再次注水冲泡; 6、出汤：将泡好的茶汤倒入杯中;

7、加奶：按1:10比例加牛奶，根据个人口味可适当加入白糖; 8、搅拌：用汤匙充分搅拌，过后即可品饮。

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