枸杞食疗养生功效

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《枸杞食疗养生功效》，欢迎阅读！

枸杞食疗养生功效

枸杞应该是我们日常生活经常会用到的食物，它的颜色很艳丽，而且可以调味，用于煲汤、做菜、泡水，同时枸杞还有很多的食疗养生功效，对身体的好处也是非常大的，下面就一起来看一下它的食疗功效吧。

1、它能够提高我们的机体免疫功能

它不但增强机体功能，促进健康恢复，也能很好的提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 2、抗癌

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制效果，具今天的实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。 3、明目

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 4、抗疲劳

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。 5、增强记忆

枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

通过上述介绍之后，我们又知道了一门食疗养生学问，原来枸杞是这么好的一味食材，所以我们在日常更应该合理食用它。

本文来源：https://www.dy1993.cn/yBpG.html