孩子上学注意力不集中怎么办

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每个家长都希望孩子成绩优异。但令很多家长感到无奈的是，老师经常反映孩子上课注意力不集中，经常开小差，如果放任不管的话，孩子的成绩自然是会受到影响的，面对这种情况，家长们应该怎么处理，来一起了解一下。



孩子注意力不集中，尤其是对学龄期的孩子来说，有非常巨大的影响。如果这时候得不到及时的纠正。不仅不能很好地学习知识，将会影响以后的升学还有就业，甚至是会影响孩子的一生。家长们可以这样做：

（一）要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

（二）不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。


（三）给孩子玩的时间：在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。



当然在培养和训练孩子集中注意力之前，首先明确不同年龄阶段注意力可以集中的时间是不同的，年龄较小的孩子本身注意力集中时间就会比较短，要适应孩子的具体情况进行训练。要创造良好的生活环境和家庭氛围，降低外界环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子集中注意力做感兴趣的事，如做手工、画画、玩游戏、拼图等，训练时间由5～10分钟开始，之后逐渐延长，并渐渐过度到学习这件事情。

家长在进行注意力训练过程中还应适当进行语言和物质鼓励，帮助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施。有些孩子在学习时注意力不集中是由于对学习缺乏兴趣，家长可以帮助孩子在学习中寻找兴趣，让孩子能从学习中获得成就感。

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