体育课教案仰卧起坐

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《体育课教案仰卧起坐》，欢迎阅读！





体育课教案仰卧起坐

标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]






周次 课时 班级 内容 1、仰卧起坐2、游戏《换物接力》

课型

1.身体发展目标：增强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术。 2.能力发展目标：通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。

目标 3.心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。

4.社会适应目标：通过学习锻炼、引导培养学生相互帮助、团结友爱的团队精神。

教学过程 准

达成目标 学习内容

1.体育委员整队，汇报出勤人数。

2.师生问好，宣布课的内容。

3、围绕操场慢跑两圈。

4.活动主要关节。

教师活动

1.以问导入主题，渲染氛围。

2.指导学生进行操练

3、教师示范、体育委员领做。

学生学习

1.集合整队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3、学生进行预备活动。

运动量 次时数 间

1.让学生轻松愉快进入课备 堂。

2.让学生明

部

晰教学目标及内分 容。



通过自主选择的游戏激发学本 生对绳的兴趣，

同时起到热身的部

效果。

培养学生自分

主学习的习惯，提高学生竞赛时的心理素质。

基

A、复习 1、教师讲解示 俯卧撑 范，提出重难

点。

教师指出易犯错误，并进行纠正。

组织：四列横队（♀表示女生⊕表示男生） 4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 2列

♀♀♀♀♀♀♀♀ 1列

♀♀♀♀♀♀♀♀



教学过程 基

达成目标 学习内容

B、学习仰卧起坐

1、动作方法： 预备姿势：仰卧，两腿

教师活动

教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。 你们觉得那一种好做。

学生学习

要求；动作到位、有节奏。 ?通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方

?1.提高运动兴趣，遵守课堂秩本 序。

2.发展身体运

部

动技能。



运动量 次时数 间

本文来源：https://www.dy1993.cn/xnJ4.html