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办公室白领养肝喝什么茶好
导语:人们越来越注重对身体进行养生,其中肝脏的养护是必不可少
的。养肝的方式有很多,比如说锻炼身体,多吃对肝脏有益的食物,还有一些茶也可以
人们越来越注重对身体进行养生,其中肝脏的养护是必不可少的。养肝的方式有很多,比如说锻炼身体,多吃对肝脏有益的食物,还有一些茶也可以对肝脏起到养生的作用。其实有的茶可以起到抗癌、抗肿瘤和提高免疫力的作用。那么,下面就了解一下养肝喝什么茶好呢?1、时令菊花茶
菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定
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