黄芪粉功效有哪些【健康小知识】

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黄芪粉功效有哪些



文章导读

黄芪 粉在日常生活当中，保健功效一直是公认的，很多人会将其与各种中药材搭配在一起，制作成一些保健药膳，其实它的食用方法也比较多，可以直接泡水冲服，或者与 枸杞 等冲服，对于气血虚弱，等人来讲有很好的滋补效果，还可以益气固表，利水消肿。

一、黄芪简介

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍 灵芝 煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和 人参 均属 补气 良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变

化就容易 感冒 ，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

二、黄芪粉的食用方法

1、每天用黄芪粉5克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。

2、每天用用黄芪粉10克， 枸杞子 5克，冲水服用，对气血虚弱的人效果更佳。

3、取黄芪粉50克左右煎汤，用煎过的汤液烧饭或烧 粥 ，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

4、还有些人喜欢在 烧肉 、 烧鸡 、烧鸭时，放一些黄芪粉，增加滋补作用，效果也不错。

三、黄芪粉的功效与作用

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