论中国传统文化对中医养生思想形成的影响

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论中国传统文化对中医养生思想形成的影响

中国传统文化中蕴含着深厚的养生思想，传统文化熏陶下的中医养生思想向来深受人们的认同和信赖。

在中国传统的养生思想中，人的身体和自然的关联特别严密，更加强调了把自然视作养生的维度来使用。一般而言，中医以人体的自身机能为治病的根本，从自然界汲取着五行六气、调养象阳象阴、调养阳生阴长的办法，来维持自身的健康平衡。比如，中医把体味、体形、体温作为测诊人体健康状态的依据，采用饮食调养、推拿、中草药等办法来补充人体日常所需要的营养。这是中国传统文化所带给中医养生思想的最具体的表现形式。

另外，中国传统文化也为中医养生提供了许多深刻的思想精神，比如弘扬"调养身心"的概念、注重"自然调养"的情况、看重"自觉调养"和"自律调养"的要求、注重"膳食调养"等等，等等，这一切信息深入人心，对进一步指导人们健康行为具有一定的启发意义。

综上所述，中国传统文化对中医养生思想形成的影响极为深远，无疑为中国作为一个古老文明国度所承载的传统资源，使用起来更具有意义。

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