小学生每天作息时间表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《小学生每天作息时间表》，欢迎阅读！



某某小学生每天作息时间表

时间 07：00-07：10 上 午

07：10-07:30

项目 起床 晨读

要求

穿衣自理（据天气） 朗读(复习、预习）

洗漱自理 监护人陪同 监护人陪同

字迹工整，独立思考，一气呵成。 饭前不能喝水要喝汤,餐前餐后要劳动

07:30—07:50 洗漱、早餐 07：50-08：00 14：30—15:40

上学 返家 完成作业 晚餐

下 午

15:40—17:40 17：40-18:00

18：00-19:00 休息、娱乐 散步、陪弟弟玩、看电视、玩电脑等 19：00-20:40 阅读、听故事 晚

20：40-20:50 上

20:50—21：00

睡觉

保持独房独睡

洗漱

洗漱自理

听故事或阅读要口述大意

注:1、每天练字2页。2、每周写日至少2篇。3、每周户外活动1—2次.4、星六、星期

日每天看电视、玩电脑不超过3小时.5、每天在家做一件力所能及的家务事。6、一个星期整理一次书包、衣柜、房间。7、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。8、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)。9、养成良好习惯，遵守时间的榜样.10、 该作息表从2018—9-1起开始执行。

本文来源：https://www.dy1993.cn/wutx.html