最适宜夏季的养生明目降脂茶

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最适宜夏季的养生明目降脂茶

糖尿病人血糖控制是一个长期的过程，但是对于糖尿病并发症的预防和控制，却往往被很多朋友忽视，尤其是糖尿病性视网膜病变，如果不提前进行预防，一旦发生并发症，不可逆转。 选用炒制的决明子和桑叶为伍，搭配适量绿茶每天泡水饮用，是糖尿病人群需要长期坚持的一个饮食习惯。

决明子桑叶茶：焦决明子10克，桑叶3克，绿茶适量，每天饮用，可明目的同时又可降脂。 决明子功能：清肝明目，润肠通便 主治：

1. 目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明；肝肾阴亏，视物昏花，头痛目赤。 2. 头痛眩晕，清泻肝火，治肝阳上亢之头痛，眩晕。 3. 肠燥便秘，大便干结。

4. 促胃液分泌，泄下和催产的作用。

桑叶功能：疏散风热，清肺润燥，清肝明目，凉血止血

主治：风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，燥热咳嗽，肝阳眩晕，目赤昏花 这款茶水可以适量加入小雏菊或者枸杞子以调节口味护目疗效。 禁忌人群：脾胃虚寒，大便溏稀者不宜。

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