小学生作息时间表

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小学生作息时间表

（周一至周五）

6:30 6:35-6:45 6:45-7:20 7:30 16:00-17:30 17:50-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:00 20:00-20:30 20:30

起床

刷牙*洗脸（刷牙至少2分钟） 吃早餐

上学（在校认真听讲，积极举手发言） 认真完成老师布置的家庭作业 课外阅读 看电视*玩电脑 吃晚饭 刷牙*洗脸 英语朗读

睡觉（睡觉不可说话*做小动作） 全天累计得分



1. 以上每项（除看电视*玩电脑）表现较好可得10分，全天最高得分100分。75分

为及格分数，85为良好，95-100为优秀。

2. 当日表现刚好75分无奖励和惩罚，低于75分扣除次日看动画片时间。 3. 当日得分高于75分低于85分奖励2元零花钱。

4. 当日得分高于85分低于95分可在星期天看半个小时动画片或者玩电脑。 5. 当日得分高于95分低于100分奖励5元零花钱。 6. 当日得分满分100分奖励华莱士进餐一次。

7. 一个星期内得分高于450分低于480分，可在休息日内快乐一日游。 8. 一个星期内得分高于480分可在适当时间内出去旅游一次。 9. 一个星期内得分低于370分下个星期所有动画片时间取消。 10. 一个星期内得分低于300分扣除10元零花钱。

11. 以上奖励可重复累计（动画片*玩电脑时间累计最高不超过2小时）所得零花钱于

该星期周日晚发放。

12. 家长有权指导零花钱的消费方向。小朋友有义务告知和提供已消费零花钱的购买物

品。

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