育儿知识-十个饮食好习惯 打造健康聪明宝宝

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十个饮食好习惯 打造健康聪明宝宝

'十个饮食好习惯 打造健康聪明宝宝(图片来源：资料图) 培养宝宝健康的 吃饭 习惯很重要。 宝宝饮食

是生活中的第一件大事。怎样可以吃出健康聪明的宝宝呢?下面推荐宝宝十个饮食好习

惯，培养你和宝宝吃饭的习惯，打造健康又聪明宝宝。

饮食好习惯一：让宝宝欢乐的进食

良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子

是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

饮食好习惯二：宝宝食品质量佳

烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，

手艺不佳的妈妈，不妨多买一些

幼儿食谱 回家研究。'

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