校田径队训练总结

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校田径队训练总结

体育组

学期又将结束，回顾2008年校田径队的训练情况，特对这一学期来的训练工作进行一个总结，以便来年作一个参照:

第一阶段我们主要解决的问题是:第一、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育;第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。本阶段的训练从2008年9月中旬开始，到12月底结束。训练目的是为备战区中小学生田径运动会。经过这三个月的训练，我们从中获得了一定的成绩;也发现了不少的问题，可谓是喜忧参半。

8级学生中招入了10名新队员，给学校田径训练队注入新鲜在学期初，从0 的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。体育组接近一个月的时间对这10名新队员进行了摸底，了解他们的成绩以及他们初中阶段的训练情况与各自的身体状况。在正式训练前在各方面作了相关规定，制定了一些规章制度。

在训练前，体育组制订了详细的训练计划;然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整，并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为在10月底区运会上取得好成绩打下扎实的基础。

这学期的训练是以全面提高队员各项身体素质为主，附带专项练习为辅。经过前一个月的训练，在10月底的区田径运动会上，运动员们发挥出色取得了近几年


来的最好成绩:08体育的陈月在女子800米跑中，取得了第一、08财会冯心怡第二;08体育莫棋凯男子跳远第一;08网络周程云男子铅球第一;08建四陆龚鹏男子跳高第二;08体育王创业男子1500米第二;07体育赵蒙莎女子跳远第二;08体育陈梦楠男子200米第二;07建二曹小宏女子200米第二。

由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。既然08年的区运动会取得了不错的成绩，相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，而不是天天来应付;作为他们的教练，我们更期待他们通过08年一个大周期的系统化训练，最终在09年的区运会上取得优异成绩，为学校争光。

本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有队员的训练态度较开始阶段有所好转;有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。

明年训练队接下来要做的工作:第一、根据区运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员;第二、确定下他们的专项;第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止冬训期间的意外伤害事故;第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。

在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取， 发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在明年的区运会上我校的运动成绩有更大的提

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