保养子宫和卵巢保健品有哪些

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保养子宫和卵巢保健品有哪些

导语：对身体的保养是每个人每天都必须要进行的事情，这样才能让



身体更加健康，但是保养身体的方式和方法也是有很多种的，女性对子宫进行保养平时



对身体的保养是每个人每天都必须要进行的事情，这样才能让身体更加健康，但是保养身体的方式和方法也是有很多种的，女性对子宫进行保养平时也可以调整饮食或者多做一些运动，但是也有一些保健品能够对子宫和卵巢起到保健作用，下面一起了解一下保养子宫和卵巢保健品有哪些



保养子宫和卵巢保健品有哪些药用处方一





配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。



制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，涤行┞个月经期完后再服，连续服3个月经周期。食疗处方二





配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。



制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。



此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维

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