枸杞的作用7款枸杞养生茶的泡法

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枸杞的作用7 款枸杞养生茶的泡法





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功能

枸杞泡水喝有哪些

枸杞一年四时皆可服用，以下午泡饮为佳，能够改良体质，

利于睡眠。但要注意的是，枸杞沏茶不宜与绿茶搭配，合适与贡菊、金银花、胖海洋和冰糖一同泡，用眼过分的电脑族特别合适。冬天枸杞宜煮粥，它能够和各样粥品搭配。



枸杞延缓衰老等 6 大功能



现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉

粥样硬化。此外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强体健身、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效明显 ;抗衡肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰败的老化疾病都有很强的改良作用。



1、美白养颜

关于女性而言，常吃枸杞还能够起到美白养颜的功能。 2、壮阳

枸杞所起到的壮阳功能令人喜不自胜。 3、补虚生精

枸杞浑身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或沏茶、泡

酒、炖汤，如能常常饮用，即可强体健身。

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4、延缓衰老

枸杞子自古就是滋补养人的上品， 有延衰抗老的功能， 因此



别名 “ 却老子 ” 。枸杞中的维生素



C 含量比橙子高，

β- 胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

5、抑癌防癌

枸杞对体外癌细胞有显然的克制作用， 可用于防备癌细胞的



扩散和加强者体的免疫功能。



6、养肝明目

枸杞性甘、平，归肝肾经，拥有滋补肝肾， 养肝明目的功能，



常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。





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