中医药与养生出题

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中医药与养生出题

养生，主要是未病时的一种自身预防保健活动，对于强身、防病、益寿均有着十分重要的意义，是中医预防医学的重要组成部分。养生，对于健康人来说，可增强体质，预防疾病的发生;对于病者而言，可防止疾病的进一步发展与传变。中药养生疗法,源远流长,是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠。本文深入浅出的论述了中药养生中的活血化瘀药来说明活血与养生。

近年来，随着社会经济的发展，人们生活水平不断提高，健康问题越来越受重视，中药养生作为几千年的历史也备受青睐，养生的意识也逐日增长。所谓的养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。换言之，养生就是保养生命的意思。

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