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各种花茶的功效和搭配喝各种花茶的好处
文章导读
春天到了，阳气上升，容易犯春困，这时候也是养生保健的好时机，因为经过了一个冬天，人的五脏六腑中有污浊之气，应该以排毒、疏经、调理为主，对于女性来说，花草茶不仅能够 美容 养颜 ，而且常喝能够促进血液循环，调经理气，有一定的药用价值。
春天女性应喝4种花茶
桃 花是养颜茶。“人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加 蜂蜜 适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强， 孕妇 及月经量过多者应该谨慎使用。
玫瑰 是解郁茶。“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核 红枣 2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入 冰糖 或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与 茶叶 泡在一起喝，月经量过多的人在月 经期 最好不要饮用。
月季是调经茶。月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季
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2023-01-03
