小班的秋季育儿知识

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小班的秋季育儿学问

秋季天气枯燥，小伴侣也会感觉不舒适，把握一些科学的幼

儿园秋季育儿学问对孩子的安康成长很有关怀。下面是学习啦我为你整

理的小班的秋季育儿学问，供大家阅览!



秋季育儿学问一

多给孩子喝水养肺

秋季皮肤枯燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影响，简洁消灭

燥咳，妈妈确定要给孩子多喝水，补充身体水分，要渐渐喝，不能一下

子喝太多，少量屡次，最好喝白开水

多给孩子吃蔬菜水果

多给孩子摄取具有滋阴养肺成效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，

但不宜吃得过多，以免伤脾胃，引起胃部不适，确定要选择新颖的蔬果，

这些果蔬可以关怀小伴侣驱走身体里的秋燥。

多给孩子进食防秋燥粥

秋燥可引起小珍宝体内津液缺乏，粥能够有助于清火、养胃、

健脾，假设在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食

物一同煮，可以有效地改善秋燥给小珍宝带来的不适。

进补一些防燥养阴食物

秋冬适合养阴，进入秋季妈咪可给小珍宝补一些防燥养阴的

食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好

的滋补成效，而藕具有开胃健脾的补益成效。

秋季育儿学问二

首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长伴侣不用担忧，我们

的珍宝养成的习惯很好，做操后，下课后，起床及户外活动后，我们

的珍宝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长可以督促孩子

在家多吃蔬菜、水果等等。

其次，对于孩子穿脱衣服问题，我们确定要不怕麻烦，幼儿

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早晚应比白天多加一件衣服。我们会提示并关怀孩子依据气温的转变准时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进展训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加很多衣服，生怕伤风感冒，却不知这样反而易患"热伤风'。常言说"春捂秋冻'、"假设要小儿安，常带三分饥和寒'，这是由于人体体温调整是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，假设不急于多加衣服，让机体渐渐适应环境，就能削减伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求"凉'，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，假设穿衣太多，略微运动就简洁出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后准时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻松的运动鞋为主，少穿皮鞋。

第三，假设您的孩子身体有不舒适的状况，请确定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观看，照看到您的孩子，假设您的孩子需要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给医生，并在服药记录上注明服幼

儿班级名称、的剂量，以便医生能依据服药记录给孩子喂药，并时刻关注孩子的身体状况。

第四，孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚或者太薄，这都不利于孩子午睡。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长需依据生活老师通知准时把幼儿的被子拿回家洗、晒一下。 第五，期望家长和我们一起对孩子进展生活自理力量的训练，例如：教孩子准时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样就可以避开小肚子受凉，而使身体消灭不舒适的状况。

第六，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸取，同时也增加幼儿的体质。 猜你宠爱：

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