生活起居护理与养生的基本原则

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生活起居护理与养生的基本原则：顺其自然 平衡阴阳 起居有常 劳逸适度 慎避外邪 形神共养

中医护理学：以中医理论为指导，运用整体观念，对疾病进行辩证施护，结合预防、保健、康复、医疗等措施，对患者及老、弱、幼、残者加以照料，并施以独特的护理技术，以保护人民健康的一门应用科学。 中医护理原则：扶正祛邪 调整阴阳 护病求本 标本缓急 同病异护，异病同护 三因制宜 预防为主 中医护理学的基本任务：预防疾病、维护健康；既病防变、控制病情；病后调护、促进康复；积极养护、以防复发；适度锻炼、养生防病

中医护理学的特点：辩证施护 整体观念

中医学：是以整体观念为主要思想，以阴阳五行为论理工具，以藏象经络为理论核心，以辨证论治为诊疗特点，从宏观角度研究人体的生理、病理以及疾病诊断与防治的具有独特理论体系的一门传统医学科学。 小儿食指络脉分风、气、命三关，食指第一节为风关，第二节为气关，第二节为命关，根据络脉在三关的显露部位，判断邪气的浅深和病情的轻重。临床意义是：浮沉分表里，红紫辨寒热，淡滞定虚实，三关测轻重。

一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验

再将诊疗经过掺，个人家族当问遍，妇女经带并胎产，小儿传染接种史，疹痘惊疳嗜食偏。 治则：正治与反治、治标与治本、扶正与祛邪、调整阴阳、调整精气血津液、三因制宜

六腑：胆，贮藏和排泄胆汁，主决断 胃，主受纳水谷，主腐熟水谷，胃气下降，喜润恶燥。小肠，主受盛化物，主泌别清浊，主液。大肠，主传话糟粕，主津。膀胱，汇聚水液，贮存和排泄尿液。三焦，疏通水道，运行津液。

奇恒之腑：脑：主宰生命活动 主精神活动 主感觉活动 女子胞：主持月经 孕育胎儿

五脏的共同生理功能是化生和储藏精气，六腑的生理功能是受盛和传化水谷，奇恒之腑的共同生理功能是贮藏精气，藏而不泻。

木火土金水（肝心脾肺肾） 反克木土水火金 春多温病 夏多泄泻 秋多疟疾，冬多伤寒

旦慧（好转）昼安（稳定）夕加（加重）夜甚（严重，甚至死亡）

病：是指有特定病因、发病形式、病机、发展规律和专柜的一种完整的过程。 症：疾病的具体临床表现，如发热、咳嗽 征：体征

证：是指疾病在发展过程中，某一阶段的病理概括。包括（1）疾病的原因（2）疾病的部位（3）疾病的性质（4）正邪关系

气机调畅：气的升降出入运动之间平衡协调，且通畅无阻的正常状态

气能生津，气能行津，气能摄津，津能生气，津能载气，精血同源（精可化血，血以养精）津血同源(津能生血，血可化津)。气能生精摄精，精能化气，精气化神，神奴精气

疫厉：是传染性很强的病邪，具有发病急骤，病情较重，致病专一，症状相似，传染性强，已与流行的特点

怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结

五味偏嗜对脏腑的影响，判断依据：五味与五脏的亲和性：酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾 切诊：用手指或手掌对患者的某些部位进行触、摸、按、压，从而了解健康状态，诊查疾病的方法，一般包括按诊和脉诊。

切脉的部位和方法：寸口诊法是指切桡骨茎突内侧的一段桡动脉搏动。寸口脉分为寸、关、尺三部，以桡骨茎突为标记，其内侧为关，关前为寸，关后为尺。左手寸关尺分侯心肝肾，右手寸关尺分侯肺脾命门 试述常见异常脉象及其临床意义。（P43） ① 浮脉：轻取即得，重按稍减。主表证。亦可见内伤久病。 ② 沉脉：轻取不应，重按始得。主里证。有力为里实，无力为里虚。 ③ 迟脉：脉来迟慢，1息不足4至(每分钟脉搏在60次以下)。主寒证，有力为实寒、无力为虚寒。 ④ 虚脉;三部脉举之无力，重按空虚、主虚证，多为气血两虚。 ⑤ 实脉：三部脉举按皆有力。主实证。


数脉:脉来快数，1息6至(每分钟脉搏在90次以上)。主热证。有力为实热，无力为虚 情志护理基本方法：关心体贴 言语开导 移情易性 情志相胜 顺情解郁 42.中医常用的治法有哪些？ P80

常用的治法有汗法、吐法、下法、和法、温法、清法、消法、补法，八种治法。 43.方剂的基本结构是什么？ P80

每一首方剂的组方基本结构，是按照“君、臣、佐、使”的组方形式严密组成的。 四气就是寒、热、温、凉四种不同的药性，又称四性。

4、何谓五液、五味、五色、五化、五官、五体、五志？（P5） ①五液：指汗、涕、泪、涎、唾五种液体。 ②五味：指酸、苦、甘、辛、咸五种味道。 ③五色；指青、赤、黄、白、黑五种颜色。

④五化：指五行气化而表现出的植物的生、长、化、收、藏五个生长阶段。 ⑤五官：指目、舌、口、鼻、耳、五个感觉器官。

⑥五体：指机体的筋、脉、肉、皮毛、骨五种形体组织。 ⑥ 五志：指喜、怒、悲、思、恐五种情志变化。 青为肝、赤为心、白为肺、黄为脾、黑为肾

62.各常用穴位应怎样定位？主要治哪些病？怎样操作？ P294 （1）尺泽

定位：肘微屈，在横轴纹中肱二头肌腱的桡侧凹陷处。

主治：咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、急性吐泻、肘臂痛、小儿惊风。 操作：直刺0.5～1寸，或点刺出血。可灸。 （2）列缺

定位：在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，侧掌取穴（简要定位法两手虎口交叉，当食指尖端所至凹陷处）。 主治：头痛、牙痛、头颈强痛、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼wai斜。 操作：向上或向下斜刺0.3～0.8寸。可灸。 （3）合谷

定位：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨中点的桡侧缘。

主治：感冒、头痛、面瘫及眼、耳、鼻、口齿、咽喉、颈、项、肩、臂部病症，中暑、发热、多汗、无汗、中风后遗症、多发性神经炎、痛经、闭经、滞产等。 操作：直刺0.5～1寸。可灸。 （4）曲池

定位：屈肘呈直角，肘横纹外端与肱骨外上踝连线的中点。

主治：发热、咽喉疼痛、上肢头疼痛、麻木、瘫痪、高血压、皮肤瘙痒、湿疹、瘰疬、癫狂。 操作：屈肘时，直刺1～1.5寸。可灸。 （5）足三里

定位：在犊鼻下3寸，胫骨外侧约一横指处。

主治：胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣、便秘、痢疾、乳腺炎、高血压、失眠、休克、昏厥、瘫痪、下肢疼痛等。本穴有强健作用，为保健要穴。 操作：直刺0.5～1.5寸。可灸。 （6）三阴交

定位：内踝高点上3寸，当胫骨内侧面后缘处。

主治：肠鸣、腹泻、泄泻、月经不调、崩漏、痛经、闭经、带下、滞产、遗尿、尿潴留、子宫脱垂、遗精、阳痿、外阴部瘙痒、下肢瘫痪、失眠、湿疹、荨麻疹。 操作：直刺0.5～1寸。孕妇不宜针。 （7）内关

定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治：心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、癫痫、哮喘、神经衰弱、休克、无脉症、高血压。 操作：直刺0.5～1寸。可灸。

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