日常生活小常识

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日常生活小常识

1. 面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其

挂在阴凉处，小时后，污迹即可除净。 2. 手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将

表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。 3. 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感

冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！ 4. 酒醉的急救方法：1用清水灌口，并用湿毛巾敷在醉酒者后脑和前胸，直至酒

醉者清醒。2多饮茶水。绿茶中含有单宁酸能分解酒精，缓解酒精中毒。 5. 桶装水，问题多，选择购买细斟酌；水要清，看色泽，浑浊沉淀要不得；密封

好，无泄漏，生产日期莫太久；冷热嘴，交替用，免得细菌再残留。祝你健康！ 6. 豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用;

易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐 7. 牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还

能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用 8. 用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不

浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥 9. 舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼

部到分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 10. 煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所

含的维生素B，若用开水煮饭，维生素B可免受损失。 11. 挑准时间吃水果：①早上最宜：苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃：圣女果、

橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。 12. 寒冬来临，贴士提醒；养生健康，“三多”“三少”：一多蛋白少脂肪，二多纤维

少蔗糖，三多维生少食盐。小小贴士，温暖今冬。 13. 冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃、枸杞、

狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。


14. 砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干

后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐 15. 风油精的妙用() 时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还

有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。 16. 炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片

焦黄酥脆，既好吃又省油。 17. 做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，

这样，汤就能由咸变淡了。 18. 葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，

且不会出现血压忽高忽低的现象。 19. 白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可

以使皮肤变得清爽润滑。 20. 拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米粒差不多大小的明矾，

就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。 21. 变质葡萄糖粉是好肥料。变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周，三日后黄叶就

会变绿，长势茂盛。其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等。 22. 夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层

牙膏，痱子不久即可消失。 23. 室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯

香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。 24. 如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入/或/啤酒，这

样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。 25. 热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地

加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失 26. 煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都

溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。 27. 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新;新

买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。 28. 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水

分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。

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