小学生假期计划表之欧阳学创编

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欧阳学创编

××暑期作息时间表





时间：2021.03.03



时间 7:00 7:00-7:20 7:20-7:40 8:00-8:30 8:30-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:00-11:30 12:30-14:10 14:20-15:30 15:30-16:00

起床 上卫生间、洗嗽

吃早餐 爷爷教学 练习或作业(要求

准确率) 自由活动（除看电视外其他事情都可

以做） 练习画画或看课外

书

午餐 午休 做作业(要求准确

率)

创作：欧阳

学

活动安排

备注



休息.眼睛远眺.自由锻炼.

阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、小

短文等）

画画

16:00-17:00

17:00-17:30

欧阳学创编


欧阳学创编

17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:30 19:30-20:00 20:00-20:30 20:30

奖励和惩罚

看动画片 吃晚餐 听从大人安排

洗澡 听从大人安排 刷牙、睡觉



一、暑假期间一天表现良好奖励1个五角星,一周如集齐6个五角星,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐28个五角星,每月31日到爷爷那里领奖金28元，可以自由处理。 二、一周做作业习惯表现良好奖励5五角星。

三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许看电视。

评分表

日期 星期

活动 一

起床 上卫生间、洗



嗽 晨读 吃早餐 上学 吃水果、练字 自由活动（除看电外其他事 情都可以做） 吃中餐 午休 做作业

星期

二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻



欧阳学创编

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