上班族必备八大花草茶

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配方三：玫瑰花+迷迭香+陈皮

这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消退疲惫。



玫瑰花含丰富的维生素A、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分

上班族必备八大花草茶

泌失调，对消退疲惫和伤口愈合也有关心。调气血，调理女性生理问

配方一：茉莉花+甜菊叶

题，促进血液循环。

茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精

迷迭香茶拥有能令人头脑糊涂的香味，能增加脑部的功能，可改善

提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉

头痛，对需要大量记忆的同学不妨多饮用迷迭香茶。

花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增加反抗力，茉

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、c等成分，它所含的挥发油

莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的

对胃肠道有温柔刺激作用，可促进消化液的分泌，排解肠管内积气，

每一天都是甜甜的。

增加食欲。

配方二：薄荷叶+马鞭草

配方四：野菊花+决明子

薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。其淸凉香气，还可

野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决

平缓紧急生气的心情，能提振精神、使身心欢愉、消退疲惫、关心入眠。

明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的功效搭配，明目保健功

马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消退恶心感并促进消化，有助

效显著，特别适合长时间对着电脑眼睛简单疲惫干涩的上班族，是清

于刺激肝功能，强化神经系统。



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上班族必备八大花草茶


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肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和决明子消退眼睛疲惫，你也可以是电眼美女。

花茶搭配小贴士：贡菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

配方五：肉桂棒+薄荷叶

在传统中药，肉桂用于感冒，肠胃胀气，恶心，腹泻和苦痛的月经周期。它也认为，提高能源，布满活力，和流通特殊的人谁往往感到其上身冷脚热，但特别有用。

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。

配方六：人参花+野菊花

人参花和野菊花花茶搭配具有强壮、增加体力、解除疲惫、增加耐力等功效，也是养精提神花茶搭配，上班族花茶选择之一。

配方七：迷迭香+仙楂

迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 配方八：菩提子+柠檬草+陈皮

这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的痛苦，是上班族必备的一款花茶。

以上这八种配方，可都是有不同的功效，上班族也可以依据自己的工作性质或者面临的问题来选择花草茶，都对人体有着很大的好处。

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