个人防护要谨记,做好疫情防控责任人

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个人防护要谨记，做好疫情防控责任人



面对严峻的疫情形势，个人应该如何守牢防疫红线，做好防疫第一责任人，不给病毒传播可乘之机？

1、居家卫生要做好，健康环境有保障。

（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

（2）居室多通风换气并保持整洁卫生；

（3）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，把纸巾单独放在一个垃圾袋并及时处理。经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

（4）门把手、桌面等手经常接触的表面，每天清洁，必要时按产品说明书用酒精或消毒剂擦拭消毒。

2、身处人群密集场所细节不失防。

（1）办事或购物时，排队1米线，戴好口罩，首选无接触支付；

（2）乘坐电梯时，全程戴口罩，间隔站立，做好呼吸道礼仪； （3）多人开会时，保持有效通风换气，且社交距离1米以上； （4）乘坐公交时，可佩戴手套，减少触摸公共部位，不要直接触碰口鼻眼。

3、安全第一，非必要不出行。

（1）疫情高中风险地区的人员要取消外出旅行；


（2）对于其他地区的人员，出行前要认真查询旅行目的地的疫情风险状态，要暂缓前去高、中风险地区旅行；

（3）非必要不出行。日常出行务必做好个人防护，尽量避免和减少到室内人员拥挤的场所。在室外活动，也要注意保持适当的人际距离。

4、出行信息不谎报，身体状况不隐瞒。

（1）若在近14天内有中高风险地区旅居史，或与确诊病例、疑似病例活动轨迹有交集，应主动上报，并配合做好集中隔离和健康监测相关工作；

（2）如果出现了咳嗽、发热、咽痛、乏力、腹泻等症状，要在做好个人防护的情况下，立即就近前往发热门诊进行筛查诊治。就诊过程中，不得乘坐公共交通工具，更不能往人群聚集处扎堆。

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