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爱你在心口常开
王鸥
今年夏天,一个炎热的傍晚,吃过晚饭,我带着我的小女儿可可(4岁半),以及她的姥姥和奶奶一起出去散步。我们要步行走过很喧嚣的两条街,才能到达一个小区的公园。小可和两个老人都喜欢在那个公园里玩健身器材。我看着他们玩也蛮开心的!不知不觉天色晚了,我们要回家了。离开那个公园有些依依不舍,想着又要穿越那两条车水马龙的街道,让我觉得回家的路是那么的远。 我走着走着,感到脚很累,心里也疲惫。我的小可和两位老年人倒还精神,他们在我前面不远处走着,看上去乐滋滋的一点也不累。
我实在觉得我可能要走不动了,我开始大声地呼唤“小可,”小可笑眯眯的转过身来,“过来,给妈妈说说甜言蜜语,我走不动了。”
小可很乖,她向我跑过来,亲切地抱着我的一条腿。我们就暂时停了下来。 “你爱妈妈吗?”我温柔地问她。 “爱!” “有多爱啊?” “像大海一样深!” “那,妈妈我爱你吗?” “爱!”
“那妈妈的爱是怎么样的?”
这时侯姥姥和奶奶也走过来凑在我们傍边。
可可娇憨的说道:“妈妈的爱像蓝天一样蓝;妈妈的爱像羽毛一样温暖!” 我和她姥姥对这句话都感到很惊讶,不由自主地同时指着对方说:“要记下来!要记下来!”
当看到我们以这种惊讶的方式表达赞叹时,小可觉得很开心。 她继续说“妈妈的爱像花一样美丽,像茉莉花一样温柔!”
姥姥的脸已经兴奋地泛起了红晕,她从弓着腰尽心聆听的状态一下子蹲下来,用手拍着自己的胸膛,满怀期待地望着可可说:“那——姥姥的爱呢?姥姥的爱像什么?”
小可缓缓地抬起头来,看了看已经点亮的路灯,慢慢地说:“姥姥的爱像灯一样亮!”
姥姥激动不已地站起身来,手拉着小可,我们四人开始继续往回家的路上走。
我的心被小可的这番话滋润着,顿时不觉得疲惫了,感到我们多么亲密啊,仿佛心连着心。
在夜色中,四周喧嚣的街道也变得多情又温暖起来。
她的话鼓励我更加留意去疼爱这个宝贝。一边走着,我和姥姥一边不断地重复并
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体味着小可的甜言蜜语。脚的疼痛和累的感觉也早已消失得无影无踪了。
直到今日,我都记得小可的这些美妙的话,我的心仍然被她的话温暖感动着……..
中国人有一个风俗:“爱你在心口难开”,但刚才的故事你都看到了:“甜言蜜语又何妨”呢?
我自己在各处开展“亲密之旅——自我成长及婚恋情商工作坊”时,发现许多人真的不太会表达自己的情感。我们的传统文化以含蓄为美,淑女要“笑不露齿”。我常喜欢邀请学员笑一个“笑不露齿”来看看。现场发现你若真的开心,是很难笑不张嘴的。一定要闭着嘴唇、包着牙齿其实是在强制性地压抑自己的情绪。我们知道“任何被压抑的情绪都会在最意想不到的时候,以最意想不到的强度爆发出来”。所以“情绪是不能被压抑的,只应被了解、标明与疏导。”
在《圣经》中记载了天父和主耶稣也有许多情绪的表达。天父耶和华曾发过烈怒(哀4:11),主耶稣曾悲叹过、哭过(约11:33-35)。读读“诗篇”吧,你会看到神所喜悦的大卫王非常坦诚地用言语表达自己的情绪。在发展情感智慧的功课上,“用言语表达情绪”正是特别重要的。当我们懂得用表达情绪和感受的形容词,如:高兴、开心、悲伤、孤独等,来标明自己的感受和情绪时,不仅可以更好地了解并疏导自己的情绪,而且会让你周围的亲朋好友更了解你,更亲近你,更容易和你产生“心连心”的感觉。如果你再试着用图像语言来标明自己的情绪,好像小可说“妈妈的爱像蓝天一样蓝,羽毛一样温暖……”,那就更棒了!发挥天父给你的想象力吧,小可做得到,你也一定做得到,对吧!
其实我们不仅要学会表达自己的负面情绪,更要学会表达自己对别人的感激,赞美等正面情绪。因为“懂得标明别人的善意和长处”会让你更多生活在爱的空间里。
一份祝福,一个赞美,一句问安都可以传递爱,一石激起千层浪,面对身边的亲朋好友、甚至路遇的人,让我们都来作个“爱你在心口常开”的人吧!
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