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儿童太子参煲汤大全
1、第1种——太子参独脚金消食汤。
材料:太子参3克,独脚金5克,麦冬3克,淮山8克,白芍1克,白茯苓3克,红枣2颗,瘦肉若干(有鸡内金的也是可以放一点,效果更好)。
步骤:太子参提前泡一下,去除一点泥味,红枣去核,其他材料清洗干净,然后放炖盅炖2-3小时,最后加盐即可。
2、第2种——太子参白糖参汤。
材料:太子参10克,白糖参1支,黄芪10克,淮山8克,红枣4颗,瘦肉若干。
步骤:太子参提前浸泡,红枣去核,其他材料清洗一下,然后放炖盅,炖2-3小时,最后出锅前放盐即可。
3、第3种——太子参海椰王汤。
材料:太子参5克,海椰王5颗,无花果3克,瘦肉若干 步骤:太子参提前浸泡,海椰王去壳。
所有材料放炖盅,炖2-3小时,最后放盐即可。 4、第4种——太子参麦冬石斛汤。
材料:太子参10克,麦冬10克,石斛10克,无花果3颗,蜜枣1颗,瘦肉/骨头若干。
步骤:将所有材料准备好,清洗干净,放炖盅炖2-3小时,最后放盐即可。
5、第5种——太子参陈皮无花果汤。
材料:太子参8克,老陈皮半个,无花果2个,百合10克,白莲子10克,排骨若干。
(陈皮最好选用年份老点的,我这次选的是25年的老陈皮)。 步骤:所有材料准备好,放炖盅炖2-3小时即可。 6、第6种——太子参羊肚菌莲子芡实益气汤。
材料:太子参5克,羊肚菌3个,白莲子15克,茨实5克,石斛3克,猪脊骨若干。
太子参提前浸泡,羊肚菌清洗一下,然后浸泡(浸泡出来的水,不要浪费,倒回去炖汤,前提是,你必须洗干净羊肚菌)。
所有材料准备好,放炖盅炖2-3小时即可。 7、第7种——灯芯球麦冬茯苓太子参薏米汤。
材料:太子参8克,麦冬6克,白茯苓5克,灯芯球若干,瘦肉若干,薏米5克,无花果5颗。
步骤:所有材料准备好,放炖盅炖2~3小时即可。 8、第8种——罗汉果百合太子参汤。 补气,益气生津,清热润肺。
材料:太子参5克,百合12克,罗汉果1/3,瘦肉若干。 步骤:所以材料准备好,放炖盅炖2-3小时即可。 9、第9种——太子参鸽子汤。
鸽子汤健脾补气,增强体质,对身体虚弱者特别适合。 最好三岁以上的小孩才能饮用。
材料:太子参6克,黄芪3克,鸽子半只,红枣2个,枸杞若
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