冬季养生保健方法和要点

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冬季养生保健方法和要点

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【期刊名称】《医药与保健》 【年(卷),期】2013(000)012

【摘 要】冬季养生的重要原则是＂养肾防寒＂。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。重在防寒健肾季节的变更常常在我们无意识的时候发生了,当我们在上周日的午后躺在床上懒洋洋地感叹着天气转暖的时候,其实冬天已经悄悄地降临了。过了立冬之后的几天,就要全面大降温。那么在天气转冷的时候,我们要 【总页数】1页(P54-54) 【作 者】无 【作者单位】不详 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

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