高一学习计划表模板

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高一学习计划表模板



高一学习计划表模板

一、学习目标所有课程尽力上等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

二、具体做法如下1、早上620按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好仔细认真看一遍和补充不足;6、保证每天中午午睡1小时中午放学也要及时回家吃饭和午睡。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

三、作息时间表1、早上620-630起床、洗漱。

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2、630-650早读分别读语文和英语3、650-700早餐一定要快速吃完4、700后上学在学校早读一定要有效率5、1210-1240吃午餐。

6、1250-150午睡。 7、150后上学。

8、晚上600-630吃晚饭。

9、640-1000做作业其间可以休息或洗澡10、1000-1030预习功课。

1030-1040清书包。

1040睡觉，最迟不超过晚上1100睡觉。 11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

四、每天自检，爸爸和大姑监督。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。

五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。

以上就是我的个人学习计划，只要有信心。有毅力，就能得到我想要的结果。



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